A síndrome do túnel do carpo é uma condição que pode gerar incômodos significativos nas mãos e nos dedos e demanda tratamento especializado.

Esta é uma condição que provoca formigamento, dormência e dor nas mãos e nos dedos e pode levar meses para melhorar, caso o paciente não procure auxílio médico.

Quais as causas da doença? 

Esta síndrome ocorre quando o espaço no túnel do carpo é reduzido e comprime o nervo mediano. Diversos podem ser os motivos para que isso ocorra, por exemplo:

• Sobrepeso ou obesidade;
• Gravidez;
• Executar trabalhos manuais que exijam que o paciente dobre repetidamente o pulso ou agarre objetos com força, por exemplo, utilizar ferramentas vibratórias;
• Ter artrite ou diabetes;
• Hereditariedade, ou seja, ter o pai ou a mãe com a doença;
• Lesões prévias no pulso.

Quais os principais sintomas da síndrome do túnel do carpo? Quando procurar um especialista?

Diversos podem ser os sintomas desta síndrome, por exemplo:

• Dor nos dedos, mão ou braço;
• Mãos dormentes;
• Formigamento ou sensação de agulhadas;
• Polegar fraco ou com dificuldade em segurar.

Geralmente, os sintomas começam mais amenos e o paciente pode ter momentos de alívio. Além disso, eles costumam ser piores à noite.

Dessa maneira, é essencial procurar o médico quando os incômodos não cessarem ou piorarem mesmo após repouso e medidas caseiras para aliviá-los.

Como fazemos o diagnóstico? 

Quando o paciente chega no consultório com queixas de incômodo nas mãos, buscamos compreender os sintomas e realizar um exame físico detalhado.

Além disso, poderemos solicitar exames de imagem para confirmar o diagnóstico, como a ultrassonografia.

Como é o tratamento para a síndrome do túnel do carpo?

Iniciamos o tratamento desta condição com medidas não cirúrgicas, por exemplo:

• Uso de tala de pulso à noite;
• Uso de anti-inflamatórios;
• Exercícios e tratamentos térmicos recomendados pelo terapeuta;
• Aplicação de injeções de cortisona.



Além disso, outros tratamentos se concentram em adaptar o ambiente de trabalho para eliminar as possíveis causas do problema. Assim, algumas medidas que podem ajudar são:

• Levantar ou abaixar a cadeira;
• Mover o teclado do computador;
• Fazer pausas e mudar a posição da mão/pulso durante as atividades.

No entanto, caso estes tratamentos não proporcionem alívio dos sintomas, poderemos encaminhar o paciente para um ortopedista especialista em cirurgia da mão para discutir o tratamento cirúrgico.

Existem medidas para prevenir a doença? 

Existem uma série de medidas que podem ajudar na prevenção da síndrome do túnel do carpo, por exemplo:

• Dormir com os pulsos retos;
• Manter os pulsos retos ao usar ferramentas;
• Diminuir os exercícios repetitivos, principalmente em posição flexionada;
• Fazer pausas frequentes para descanso de atividades repetitivas;
• Realizar exercícios de condicionamento e alongamento antes e após as atividades.

Além disso, é importante monitorar e tratar adequadamente as condições médicas relacionadas à síndrome do túnel do carpo.

Procurar um médico especialista será essencial para te ajudar a adotar o tratamento adequado e recuperar sua qualidade de vida.

Então, não deixe sua saúde para depois!